Совладание со стрессом
- Введение
- Что такое стресс?
- Открытие стресса
- Механизм стресса
- Положительный и отрицательный стресс
- Стресс-менеджмент
- Уровни управления стрессом
- Методы нейтрализации стресса
- Заключение
Практическая часть. Опросник акцентуации личности (по
К. Леонгарду)
Опросник разработан А.А.Барановым, основываясь на типологии акцентуаций личности по Карлу Леонгарду. Состоит из 72 утверждений, которые опрашиваемый должен принять или отвергнуть как соответствующие или несоответствующие его поведению.
Позволяет определить доминирующие акцентуации темперамента, характера и стиля мышления. Наиболее эффе ...
Гипертимический (гиперактивный)
тип.
Особенности общения и поведения. Чрезмерно приподнятое настроение, всегда весел, разговорчив, очень энергичен, самостоятелен, стремится к лидерству, рискам, авантюрам, не реагирует на замечания, игнорирует наказания, теряет грань недозволенного, отсутствует самокритичность. Необходимо сдержанно относиться к его необоснованному оптимизму ...
Пространственные движения
Та или иная дистанция в контактах между личностями определяется социальным положением общающихся, их национальными признаками, возрастом, полом, а также характером взаимоотношений партнеров. И это также является одной их форм невербального общения, которые полезно знать. Кстати, эти знания о пространственной ориентации согласно конкретн ...